OstroVitMagnésiumRupture : la boîte n'est plus en rayon
Triple magnésium + B6 OstroVit, 90 gélules
Trois formes de magnésium dans une même gélule, et de la vitamine B6 sous sa forme active.
Composition et repères
- Portion
- 3 gélules = 375 mg de magnésium + 4,2 mg de vitamine B6 (P-5-P)
- Formes
- Carbonate, citrate, lactate
- Limite des compléments
- 250 mg de magnésium par jour (EFSA)
Rupture : la boîte n'est plus en rayon
Un appel de notre part le jour où la boîte revient en rayon : il suffit d'un nom et d'un numéro.
Être rappelé à son retour- Réglé en espèces, après contrôle du colis devant le livreur.
- Rien ne part avant un appel qui vérifie adresse et total.
- Une semaine pour renvoyer une boîte jamais ouverte.
Pour qui
Pour les adultes qui veulent compléter leur magnésium et aiment varier les formes.
Ce qui est reconnu
Le magnésium aide à diminuer la fatigue et participe au bon fonctionnement musculaire ; la vitamine B6 aide elle aussi à diminuer la fatigue, selon la liste européenne 1.
Les formes
Citrate et lactate font partie des formes que la référence américaine décrit comme mieux absorbées 2 ; le carbonate complète le mélange.
La dose, honnêtement
375 mg par portion, c'est au-dessus de la limite de 250 mg par jour fixée par l'EFSA pour le magnésium des compléments 3. Une ou deux gélules au repas permettent de rester dans les clous.
Pour aller plus loin : Magnésium · Lire une étiquette
Sources de cette page
Touchez une note numérotée dans le texte pour arriver ici. Chaque lien ouvre la source d'origine.
- 1Règlement (UE) n° 432/2012 : liste des allégations de santé autorisées
Union européenne · 2012
Ouvrir la source - 2Magnesium – Fact Sheet for Health Professionals
NIH, Office of Dietary Supplements · mise à jour régulière
Ouvrir la source - 3Tableau récapitulatif des limites supérieures de sécurité (UL)
EFSA · 2024
Ouvrir la source