OstroVitZinc, vitamine A, biotineDisponible
Biotine Plus OstroVit, 100 comprimés
La formule « cheveux et ongles » la plus simple à suivre : un comprimé par jour. Avec une précaution à connaître avant toute prise de sang.
Composition et repères
- Par comprimé
- 2 500 µg de biotine, 15 mg de zinc, 100 µg de sélénium, 800 µg d'acide folique
- Boîte
- 100 comprimés
- Limite zinc
- 25 mg par jour, toutes sources (EFSA)
Format : Nature · 100 gélules
- Réglé en espèces, après contrôle du colis devant le livreur.
- Rien ne part avant un appel qui vérifie adresse et total.
- Une semaine pour renvoyer une boîte jamais ouverte.
Pour qui
Pour les adultes qui veulent compléter leurs apports en nutriments liés aux cheveux et aux ongles.
Ce qui est reconnu
Selon la liste européenne, la biotine, le zinc et le sélénium participent au maintien de cheveux normaux ; pour des ongles normaux, ce rôle revient au zinc et au sélénium 1. « Normaux » est le mot exact : il s'agit d'éviter un manque, pas de faire pousser plus vite des cheveux qui ne manquent de rien.
En pratique
Un comprimé par jour, au repas, avec un verre d'eau.
Pour aller plus loin : Zinc
Sources de cette page
Touchez une note numérotée dans le texte pour arriver ici. Chaque lien ouvre la source d'origine.
- 1Règlement (UE) n° 432/2012 : liste des allégations de santé autorisées
Union européenne · 2012
Ouvrir la source - 2Biotin Interference with Troponin Lab Tests
FDA (États-Unis) · 2019
Ouvrir la source - 3Tableau récapitulatif des limites supérieures de sécurité (UL)
EFSA · 2024
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